co o kreatyny

OLIMP Creapure Citrate 250 kap./740mg VS ACTIVITA TCM Pro (jabłczan kreatyny) 300 kaps./970mg co polecacie????

Czego się wyrzekać z diety podczas cyklu kreatyny? Bo czytałem w necie, że nie można pić kawy, herbaty, mleka, no i na pewno alkoholu :) Prawda czy fałsz? Jeśli tak to napiszcie co jeszcze omijać.

Mam pytanie zastanawiam sie nad kupnem mass xxl trec lub Dymatize - Super mass Gainer .Biore monohydrat kreatyny trec i mass mutant ale przez ten niedobry smak muatanta musze odstawic pomozcie co wybrac

Co sądzicie o połączeniu kreatyny ZMA HMB AAKG gainera i tauryny Staż 1,5 roku wcześniej stosowałem głownie kreatynę i troche HMB efekty były zadowalające. pzdr

Witam czy to dobre rozwiązanie dokupić do Kreatyny Activlab Creatine powder aminokwasy BIOTECH MEGA AMINO 3200. Czy warto to dokupić? Jeśli nie to co innego polecacie?

Jak długo powinien trwac cykl kreatyny? Slyszalem opinie aby opuscic faze nasycanie, co o tym myslicie?

Witam. Mam pytanko czy nie ma przeciwskazań co do stosowania desmoxanu zawierającego cytyzynę przy suplementacji kreatyny i bcaa? Pytam bo z ulotek nic się nie dowiedziałem.

Witam co najlepiej brać na początek do kreatyny, zależy mi na masie. Mój staż to ok 3 miesiące 3 razy w tygodniu. Waże 85kg i mam 190cm wzrostu.

mAM TAKIE PYTANE CO LEPIEJ BRAĆ DO KREATYNY uLTIMATE 300GR ALA CZY TAURYNE?

Witam właśnie skończyłem sesję kreatyny.Ładuję białeczko i glutaminę,co jeszcze mogę wziąść(zależy mi na budowie masy ale mam tendencję do tycia)

witam mam kreatynke i wszystko juz wiem tylko mam pytanie co do taurine 900 1030 mg ile mam jej brac 2 kapsy do porcji kreatyny czy 3 tak jak mi facet doradzil w silce

Co sądzicie o połączeniu kreatyny prolaba i rybozy kaizena i jak to ewentualnie rozpisać? rotfl

czy możlikwe jest żeby od kreatyny penis zmalał ? ;/ przedtem miałam wzwodzie 14cm a teraz 12cm mierze tak samo od wzgórka łonowego :/ co je grane

czesc mam taki problem jestem juz pod koniec cyklu kreatyny mono co zrobic zeby masa nie spadla bo sllyszalem ze po skonczeniu cyklu wszystko leci w dolL)

co powiedziecie na temat tej kreatyny??? z góry dzięki za pomoc http://allegro.pl/item129434675_sila_masa_sylwetka_kreatyna_trec400g_dekstroza.html

Co sadzicie o cyklu w temacie, tylko mam pytanie teraz jestem na cyklu kreatyny czy bede mogl go zaczac bezposrednio po kreatynie?

Co sądzicie o tribulusie i o jego działaniu?? Mam 18 lat i zastanawiam się czy pomiędzy cyklami kreatyny nie kupić tribullusa+ZMA???

Co będzie lepsze? Cykl kreatyny z dekstrozą czy kreatyna z gainerem? Ćwiczę 8 miesiąc wczesniej brałem samą kreatyne. Cel=masa

Witam chciałbym wziasc cos na mase i mam zamiar jabłczan kreatyny ale z czym dobrze było by ja połaczyc?? Mysle nad glutamina albo nitrobolonem co wy na to????

Co sądzicie o jabłczanie kreatyny i Hmb, jako suplementy do treningów piłki nożnej?